วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี

วิตามินซี ประโยชน์ของ วิตามิน c เพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคหวัด แก้ภูมิแพ้ ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้าและ ผิวขาว คำแนะนำรับประทานวันล่ะ 1000 mg เพียงพอต่อร่างกายต่อวัน รูปแบบชนิดของวิตามินซีหลายแบบ อาธิ เช่น แบบอัดเม็ด แบบเม็ดอม แบบเม็ดเคี้ยว แบบแคปซูล แบบละลายอัดฉีด และ แบบที่นิยมมากที่สุด วิตามินซีเม็ดฟู่ ทานวิตามินที่ให้ได้คุณค่ามาก ทานพร้อมอาหารมื้อเช้าและมื้อเย็น เพราะวิตามินซีจะถูกขับออกภายใน 2 – 3 ชั่วโมง ดังนั้นการรักษาระดับวิตามินซีในเลือดให้สูงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ สามารถติดตามการแนะนำสินค้าของเราได้ที่เว็บไซต์ 10อันดับยี่ห้อไหนดี.com หรือ ค้นหา กูเกิ้ล ด้วย วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี วิตามินซีเม็ดฟู่ ยี่ห้อไหนดี วิตามิน c ยี่ห้อไหนดี

แนะนำ 10 อันดับ วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี Vitamin C 1000 mg วิตามินซีเม็ดฟู่ ประจำปี 2024

อัพเดทล่าสุด ก.ย. 2567

DHC Vitamin C วิตามินซี

ชื่อสินค้าDHC Vitamin C
ชนิดเม็ด
ขนาดบรรจุ120 เม็ด

DHC-Supplement Vitamin C 60 Days ช่วยให้ผิวพรรณสดใส มีน้ำมีนวล ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และยังช่วยให้ใบหน้าดูผุดผ่อง ไม่หมองคล้ำ โดยเฉพาะผู้สูบบุหรี่และดื่มเหล้า คนที่เป็นภูมิแพ้ทานเรื่อยๆอาการจะดีขึ้น
วิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม สำหรับบำรุงร่างกายและผิวพรรณ ถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูร่างกายในหลายด้าน อาทิ ช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกแดดเผา ลดปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ คืนความเปล่งปลั่งสุขภาพดีสู่ผิว ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตของผู้ที่สูบบุหรี่ ให้กลับมาสู่สภาวะปกติและดูสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการป้องกันหวัดได้ดี

Yuhan Vitamin C วิตามินซี พี่จุน

ชื่อสินค้าYuhan Vitamin C
ชนิดเม็ด
ขนาดบรรจุ100 – 240 เม็ด

Yuhan Vitamin C 1000 mg วิตามินซีที่พี่จุนแนะนำ (ฮิตในเกาหลี)
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ผิวใสขึ้น ประโยชน์ของวิตามินซี
ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เราไม่ป่วยหรือเป็นหวัดได้ง่ายๆ
เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคลอเลสเตอรอลในร่างกาย
ส่วนในด้านของความสวยความงามวิตามินซีก็มีประโยชน์ ช่วยให้สาวๆ สวย สดใสได้เช่นกัน โดยวิตามินซีจะเป็นตัวกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณ เสริมสร้างคลอลาเจน และต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นเหตุผลที่ว่าวิตามินซีจะสามารถทำให้ผิวพรรณของเหล่าสาวๆ สวยขึ้น สุขภาพดีดูเรียบเนียน จุดด่างดำจางลงอย่างเห็นได้ชัด

Vitamin C Eundun เกาหลี

ชื่อสินค้าVitamin C Eundun เกาหลี
ชนิดเม็ด
ขนาดบรรจุ60 เม็ด

วิตตามินซีโคเรียอึนดันKorea Eundan ขายดีที่สุด ของประเทศเกาหลีประจำปี 2011, 2012 และ 2014
ซึ่งเป็นยี่ห้อเดียวที่ใช้วัตถุดิบจาก DSM’s vitamin C ในสก๊อตแลนด์บนเกาะบริเตนใหญ่
ซึ่งเป็นผู้นำด้านวัตถุดิบและผู้ผลิตวิตามินระดับโลกระยะเวลากว่า 75 ปี
เป็นที่ยอมรับในเรื่องคุณภาพ ความน่าเชื่อถือ การได้มาตรฐาน Vitamin C 1000 Korea Eundan
ได้จากการสกัดจากพืช 100% ไม่เป็นพืชที่ผ่านการตัดแต่งพันธุกรรม
ได้รับการยืนยันจาก Quali-C ว่าเป็นวิตามินเกรดพรีเมียม
ผ่านการรับรองจาก GMP, HACCP, CEP, ISO-9001, ISO-14001 และ FSSC22.000

Vistra Acerola Cherry วิตามินซี

ชื่อสินค้าVistra Acerola Cherry
ชนิดเม็ด
ขนาดบรรจุ45 เม็ด

ส่วนประกอบ
อะเซโรลา เชอร์รี่ สกัด 1000 มก.
ซิตรัส ไบโอฟลาวโวนอยด์ 80 มก.
สารสกัดจากทับทิม 60 มก.
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 40 มก.
เบต้าแคโรทีน 10% 30 มก.
ไลโคพีน 10% 30 มก.

Dr.PONG VC120 Vitamin C 120 mg candy

ชื่อสินค้าDr.PONG VC120 Vitamin C 120 mg candy
ชนิดเม็ด
ขนาดบรรจุ120 เม็ด

ชื่ออาหารภาษาไทย : ดอกเตอร์พงศ์วิซี120 ลูกอมวิตามินซี 120 มิลลิกรัม 
ชื่ออาหารภาษาอังกฤษ : Dr.PONG VC120 Vitamin C 120 mg candy
เลขสารบบอาหาร 13-1-00449-6-0006
1 ขวด บรรจุ 120 เม็ด / 1 bottle contains 120 tablets
1 เม็ด มีปริมาณ วิตามินซี 120 มิลลิกรัม / 1 tablet contains 120 mg of Vitamin C
วิตามินซีแคนดี้ เคี้ยวอร่อย ไม่มีน้ำตาล วิตามินซีสูงถึง 120 มิลลิกรัม เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

VITA-C เม็ดอม

ชื่อสินค้าVITA-C เม็ดอม
ชนิดเม็ดอม
ขนาดบรรจุ30 – 1000 เม็ด

VITA-C วิตามินซีเม็ดอม 25mg สำหรับเด็ก (บริษัท T.MAN) บรรจุขวดละ 1000 เม็ด
มี 5 รสชาติ ประกอบด้วย 1. ส้ม 2. สับปะรด 3. องุ่น 4. เลม่อน 5. สตรอเบอร์รี่ (ผสมลูทีน และ บิลเบอร์รี่ บำรุงสายตา จึงราคาสูงกว่ารสอื่น)

WHOLE C โฮล ซี PH 7-9 วิตามินซีป๋า

ชื่อสินค้าWHOLE C โฮล ซี PH 7-9 วิตามินซีป๋า
ชนิดแคปซูล
ขนาดบรรจุ30 แคปซูล

Whole C 1 แคปซูล จะมอบวิตามินซี 500 mg. ค่า pH ( ค่าความเป็นกรด-ด่าง) 7-9 ขึ้นอยู่กับการจัดเก็บว่าอยู่ในที่ร้อนหรือที่เย็น เป็นวิตามินซีที่มีรสขมจึงต้องบรรจุแคปซูล
วิธีรับประทาน : รับประทาน 1 แคปซูล หลังอาหาร เช้า-เย็น (2 แคปซูลต่อวัน)

Boots Vitamin C

ชื่อสินค้าบู๊ทส์ วิตามิน ซี
ชนิดเม็ด
ขนาดบรรจุ100 เม็ด

บู๊ทส์ วิตามิน ซี 50 มิลลิกรัม (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร)
เลข อย.51-1-08255-5-0043
เลข ฆอ. 51-1-08255-5-0043

Blackmores Bio C Acerola Plus

ชื่อสินค้าBlackmores Bio C Acerola Plus
ชนิดเม็ด
ขนาดบรรจุ40 เม็ด

Blackmores Bio C Acerola Plus 1500 mg ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยส่วนประกอบจากผงน้ำอะซีโรลา เชอร์รี่เข้มข้น 60 มก. จากผลอะซีโรลา เชอร์รี่ 1500 มก. สารสกัดจากโรสฮิพ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากชาขาว และผงผลมะกอกเข้มข้น พร้อมด้วยวิตามินอี ซิงค์ และซีลีเนียม

Mivolis วิตามินซีเม็ดฟู่ เยอรมัน

ชื่อสินค้าMivolis วิตามินซีเม็ดฟู่ เยอรมัน
ชนิดเม็ดฟู่
ขนาดบรรจุ20 เม็ด

Mivolis (DAS Gesunde Plus) วิตามินซีเม็ดฟู่ ส่งตรงจากเยอรมัน รวมวิตามิน 6 สูตร บำรุงร่างกาย ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายดี รับประทานง่าย
ฝาสีเขียว Magnesium 375mg (แมกนีเซียม 375mg)
ฝาสีขาว calcium 400mg (แคลเซียม 400mg)
ฝาสีส้ม Vitamin C 240mg (วิตามินซี C 240mg)
ฝาน้ำเงิน MultiMineral แร่ธาตุรวม 8 ชนิด
ฝาสีม่วง MultiVitamin วิตามินรวม 10 ชนิด
ฝาสีแดง Eisen 15mg (ธาตุเหล็ก 15mg ) + Vitamin C (วิตามินซี)
ใหม่!! ฝาสีชมพู วิตามินบี12

วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี เลือกอย่างไรให้เหมาะกับคุณ

วิตามินซี เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และมีบทบาทในการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนัง แต่ด้วยผลิตภัณฑ์วิตามินซีที่มีอยู่มากมายในตลาด การเลือกซื้อวิตามินซีที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการเลือกวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ประโยชน์ของ วิตามินซี

วิตามินซีมีประโยชน์มากมายที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ดังนี้:

  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: ช่วยป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อต่าง ๆ
  • สร้างคอลลาเจน: ช่วยในการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนัง กระดูก และข้อต่อ
  • เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์

Vitamin C ช่วยอะไร

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถตต่อสู้กับเชื้อโรคได้
สร้างคอลลาเจนและรักษาสุขภาพของเส้นผม แผ่นเล็บ และข้อต่อ
ช่วยลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง
ช่วยระบบการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
ช่วยในกระบวนการการฟื้นตัวของร่างกายจากบาดเจ็บ

วิธีการเลือกวิตามินซีที่เหมาะสม

1. รูปแบบของวิตามินซี

  • วิตามินซีแบบเม็ด: สะดวกในการรับประทาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปริมาณวิตามินซีที่แน่นอน
  • วิตามินซีแบบผงหรือชงดื่ม: ดูดซึมได้เร็วและเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการกลืนเม็ด
  • วิตามินซีแบบเม็ดเคี้ยว: มีรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับเด็กหรือผู้ที่ไม่ชอบกลืนเม็ด

2. ปริมาณวิตามินซีที่เหมาะสม

  • ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: สำหรับผู้ใหญ่ ควรรับประทานวิตามินซีประมาณ 65-90 มิลลิกรัมต่อวัน
  • การเลือกปริมาณที่สูงขึ้น: หากต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อาจเลือกปริมาณที่สูงขึ้น แต่ควรปรึกษาแพทย์

3. ส่วนประกอบเพิ่มเติม

  • วิตามินซีจากธรรมชาติ: สกัดจากผลไม้ เช่น อะเซโรลา เชอร์รี่ หรือกีวี
  • มีสารเสริมอื่น ๆ: เช่น สังกะสี หรือวิตามินอี ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพของวิตามินซี

4. ความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์

  • มาตรฐานการผลิต: เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐาน GMP หรือได้รับการรับรองจากองค์กรที่เชื่อถือได้
  • วันหมดอายุและบรรจุภัณฑ์: ตรวจสอบวันหมดอายุและสภาพของบรรจุภัณฑ์

คำแนะนำในการรับประทาน วิตามินซี

เวลาที่เหมาะสมในการรับประทาน

  • หลังอาหาร: ช่วยลดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  • แบ่งรับประทานเป็นมื้อเล็ก ๆ: เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม

ข้อควรระวัง

  • ไม่ควรรับประทานเกินปริมาณที่แนะนำ: การรับประทานวิตามินซีมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาทางสุขภาพ เช่น นิ่วในไต
  • ปรึกษาแพทย์หากมีโรคประจำตัว: โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือระบบทางเดินปัสสาวะ

สรุป

การเลือก วิตามินซี ที่เหมาะสมควรพิจารณาจากรูปแบบ ปริมาณ ส่วนประกอบเพิ่มเติม และความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์ การรับประทานวิตามินซีอย่างเหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ